Om du får besvär av skridskorna

Det är vanligt att nya skridskor till en början skaver eller sitter för hårt mot foten. Varje åkare behöver “åka in” sina skridskor och fram tills dess att de är inåkta kan det vara besvärligt. Även den som köper begagnade skridskor kan råka ut för samma sak eftersom de då är inåkta av någon annan.

Nedan finns några tips och beprövade metoder för att avhjälpa besvär med skridskorna.

• Om skridskon trycker mot anklarna kan man göra skumgummibitar med ett litet hål som sätts över anklarna, innanför strumpan. På detta sätt flyttas belastningen från ankeln och hamnar utanför denna.
• Smörj in utsatta ställen på foten med Försvarets hudsalva.
• Om det redan har skavt så att rodnad uppkommit kan man sätta självhäftande väv eller compeed där det skaver vartefter man kan sätta de tidigare beskrivna skumgummibitarna ovanpå.
• Nylonstrumpa utanpå vanlig strumpa minskar friktionen mellan fot och sko och kan därför motverka att skavsår uppkommer.